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网上有关“中医中的脉象知识 ”话题很是火热 ，小编也是针对中医中的脉象知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
中医中的切诊包括脉诊和按诊两部分 ，而脉诊室中医诊病的主要手段之一 。
脉诊 ，又称为“切脉 ”“候脉”“按脉”“持脉 ”，是医生用手指触按病人的动脉 ，探查脉象 ，以了解病情变化的一种诊病方法。
现代普遍选用的切脉部位是“寸口 ” 。
“寸口”又称为“气口 ”或“脉口 ”，分寸、关 、尺三部分 。
掌后高骨的部位称为“关” ，关前（腕端）为“寸 ” ，关后（肘端）为“尺 ”。
两手各有寸 、关、尺三部分，共为六脉 。
中医采用“寸口诊法”，是因为寸口脉搏能够反映五脏六腑的病变 。全身脏腑经脉气血的情况 ，都可以从寸口脉上反映出来。
临床上常用的划分法为：右寸候肺 ，右关候脾胃，右尺候肾（命门）；左寸候心 ，左关候肝 ，左尺候肾 。
切脉的时候，让病人坐或仰卧 ，使手臂与心脏近于同一水平位 ，直腕仰掌，以使血液畅通 。
切脉时常运用不同的指力以体察脉象 ，轻用力按在皮肤上为浮取 ，名曰“举 ”；重用力按至筋骨为沉取，名曰“按 ”；不轻不重 ，中等力度按至肌肉 ，为中取，名曰“寻”。
寸 、关 、尺三部，每部有浮、中 、沉三候 ，合称“三部九候 ”。
正常脉象 ，又称为“平脉 ”或“常脉” 。
平脉的至数是一呼一吸即一息脉来四至，脉象和缓有力 ，从容有节 ，不快不慢 。
平脉主要有三个特点：
一是“有神”，即脉象和缓有力；
二是“有胃 ” ，即脉来去从容而节律一致；
三是“有根 ” ，在尺部沉取，仍有一种从容不迫应指有力的气象。
浮脉与主病
脉象：举之有余 ，按之不足 。轻取即得 ，重取稍弱 。特点是脉象显现部位表浅。
主病：浮脉主表 。浮而有力为表实，浮而无力为表虚 。
相似脉：
散脉：浮大无根 ，浮取脉形很大 ，但无力，稍一用力则按不着。散脉表示正气耗散 、脏腑精气将绝，多见于病证的危侯 。
芤脉：浮大中空 ，有如按葱管 。多见于大失血或大汗后。
沉脉与主病
脉象：轻取不应 ，重按始得 。特点是脉象部位深在 。
主病：病邪在里。有力为里实，无力为里虚。
相似脉：
伏脉：较沉脉部位更深 ，须重按推筋着骨始得 ，甚至暂时伏而不得 。常见于厥阴、邪闭、痛极等病症 。
牢脉：脉来实大弦长，浮取 、中取均不应 ，推沉取始得 ，坚牢不移。多见于阴寒积聚的病症，如症瘕 、痞块、疝气等 。
数脉与主病
脉象：一息脉来五至以上（相当于每分钟脉搏在90次以上） ，“来去促急” 。
主病：主热证。有力为实热 ，无力为虚热 。
相似脉：
疾脉：脉来急疾，一息七至以上 。七特征是数而燥。在热性病极期 ，以及劳瘵病阴竭阳越时 ，都可见到疾脉 。
虚脉与主病
脉象：三部脉举按皆无力，隐隐蠕动于指下，令人有一种软而空豁的感觉 ，是无力脉的总称 。
主病：气血两虚 ，尤多见于气虚。
实脉与主病
脉象：脉来去俱盛，三部举按皆较大而坚实有力 ，是有力脉的总称 。
主病：主实证 。邪气实而正气不虚 ，邪正相搏，气血壅盛之证。
滑脉与主病
脉象：“往来流利 ，如盘走珠 ” ，指下有一种圆滑感。
主病：痰饮 、食滞 、实热等 。平人脉滑而冲和，是营卫充实之象 。妇人妊娠亦常见滑象 ，是血气充盈而和调的表现。
涩脉与主病
脉象：往来艰涩不畅 ，有如轻刀刮竹 。
主病：气滞、血瘀 、精伤 、血少 。
细脉与主病
脉象：脉来细小如线，软弱无力 ，但应指明显。
主病：气血两虚、诸虚劳损 ，又主湿病 。
洪脉与主病
脉象：“洪脉极大，状如洪水，来盛去衰 ，滔滔满指 ” 。即脉体阔大 ，充实有力，来的力量较去的力量大。
主病：邪热亢盛 。久病气虚 ，或虚劳 、失血 、久泄等病症而见洪脉 ，则多属邪盛正衰的危证 。
弦脉与主病
脉象：端直以长，如按琴弦。
主病：肝胆病、痛症 、痰饮等 。弦大兼滑 ，阳热为病；弦紧兼细 ，阴寒为病；虚劳内伤，中气不足 ，肝病乘脾 ，也常见弦脉；若弦而细劲，如循刀刃 ，便是全无胃气 ，病多难治 。
代脉与主病
脉象：脉来缓弱而有规则的歇止，间歇时间较长。
主病：主脏气衰微。风证 、痛症、七情惊恐、跌打损伤诸病而见代脉，多属因病而致脉气不能衔接 。
中医养生是一种传统的治疗养生方法 ，只要是用于颐养生命 、增强体质 、预防疾病等 ，从而使自己的身体更加健康，让自己能够延年益寿 。中医养生是古代医学的精华 ，我们需要广泛的宣传和发扬 ，下面让我们先来看看点中医养生的知识点吧。
中医养生主要有以下几点知识
1、调节饮食：
脾胃是后天之本，若饮食不节制 ，会轻易伤到脾胃 ，容易造成多病早衰 。
2 、经常运动：
人是一个有机的整体，经常保持运动可以使人们保持经历充沛 ，达到身强体壮的效果 。
3 、多吃良药：
良药对人们治疗疾病、延年益寿有着神奇的功效。
4 、温顺性情：
保持良好的心态 、平和的性情对于自己的心态和身体都有莫大的好处 。
5、适饮药酒：
药酒往往可以帮助人们排除烦躁的思绪 ，同时还可以提高睡眠质量 。
6 、均衡营养：
平时饮食尽量做到面面俱到，荤素合理。
中医养生观念
中医养生主要有预防观 、整体观、平衡观 、辩证观 。
1. 未病先防 、未老先养 。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊 。
4. 动静有常 、和谐适度 。
养生影响因素
首先 ，中医养生贵在养德 ，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之 ，精神内守 ，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德 ，主要是体现在合同与道 、德全不危、淳德全道 ，才能有利于寿蔽天地 、无有终时此其道生 。而长生不老和福寿无疆的理想境界，必须是从生活方式病和社会方式病入手转变 ，必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好 ，将身心素质和道德素质负增长的下士，力挽狂澜地改造好和奋起直追 ，将庶人(中士)和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起 ，向贤人 、圣人、至人 、真人 、神圣人的福寿无疆境界利己利他，这就是合同与道、德全不危 、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果 。
养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动 ，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防 。在运动的同时 ，达到强身健体，增强意志 、促进消化循环，增强免疫力的目的 。
第三点就是要保持精神、情感 、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神 ，稳定的情绪 ，这样才能避免精神极端 、心理波动，和情感不稳定 。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾 、忧伤肺 、恐伤肾的观点 ，进一步说明情绪 ，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中 ，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪 。人的精神状态正常 ，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。
养生注意事项
1.常运动
人是有机的整体 ，常运动会使精力充沛 ，身体健壮 。早在汉代，华佗就倡导锻炼强身以防病 。他指出：“人体欲得劳动 ，动摇则谷气得消 ，血脉流通，病不得生。”孙思邈在《千金方》中也说：“养性之道，常欲小劳 ” ，“体欲常劳 ，但勿多极 ”，提醒人们经常活动筋骨以祛病延年 。
2.顺性情
指要健康长寿 ，须按年龄规律自身颐养 。孙思邈分析老年人说：“人年五十以上 ，阳年日衰，损与日至。心力渐退 ，忘前失后 ，与居怠惰，计授皆不称心。视听不稳 ，多退少进 ，日月不等，万事零落 ，心无聊赖 ，健忘嗔怒，性情变异 。”这就告诉我们，人在进入老年期后 ，会出现一系列生理和形态的变化 ，我们要爱护、体贴老人，顺其性情以调之 ，以利他们尽享天年 。
3.服药饵
人生在世 ，享赋各异，况病魔无情 ，难免伤人。因此 ，服食药饵也是养生学内容之一 。古人重视服药饵来防病治病，养生延年 ，并拟定了许多延年益寿的药饵 、药方 。但是 ，养生不可单靠服药饵，否则 ，“虽常服药饵而不知养性之术 ，亦难以长生也 ”，“纵服玉液金丹未能延寿 ”。
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