7分钟揭秘！天天麻将有挂吗,推荐7个购买渠道
您好：这款游戏可以开挂，确实是有挂的 ，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好 ，总是好牌，而且好像能看到-人的牌一样 。所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂 ，实际上这款游戏确实是有挂的
1.这款游戏可以开挂 ，确实是有挂的，通过添加客服微
2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
网上有关“托班冬季温馨提示小知识”话题很是火热 ，小编也是针对托班冬季温馨提示小知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1.幼儿园冬季一周保教温馨提示
幼儿园冬季温馨提示
冬季到了 ，
天气寒冷 ，
家长要使孩子在冬季安然无恙，
应让孩子合理穿衣，
适应寒冷环
境 ，
增强机体抗病力及减少感染机会 。
应注意夜间给宝宝盖好被褥
,
家长应勤查看
,
幼儿蹬被
时及时盖好
,
以免孩子着凉
.
冬天也要坚持勤洗澡 ，
并且应在清洁工作后
,
注意为宝宝婴儿润肤
露
,
以保持皮肤滋润
.
但是由于孩子年龄小，有些幼儿体质差 ，易患感冒 ，现有一些小建议：
1
加强体育锻炼，
如每天跑步 、
做操 、
打球等 ，
以增强幼儿体质 。
随着天气冷暖变化 ，
随时增减衣服，
但也不能穿得过多 ，
以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、
摘
帽 ，防止受凉 。
2
保证充足的睡眠，按时作息（星期天在家 ，作息时间最好与幼儿园一致）
避免过
度疲劳 。
3
应注意夜间给宝宝盖好被褥 ，
家长应勤查看，
幼儿蹬被时及时盖好，
以免孩子着凉。
4
养成良好的卫生习惯 。
饭前便后要洗手 ，
不要随地吐痰和乱甩鼻涕
（流感病毒主要
存在于鼻粘膜及鼻涕中）
,
不要对着人咳嗽 、
打喷嚏 ，
咳嗽 、
打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，
防止把病菌传染给他人 。
（如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园 ，避免幼儿交叉感染。）
5
保持足够的饮水 ，饮食要均衡。教育幼儿不偏食 、不挑食幼儿 、不暴饮暴食，在幼
儿面前不要说幼儿不吃这不吃那 ，多吃新鲜水果、蔬菜 。
6
定期开窗通风换气 ，
保持室内空气新鲜 。
室内外环境要清洁，
打扫卫生时要湿式清
扫 ，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度 ，避免空气过于干燥 。
7
每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌 、病毒 。
8
呼吸道传染病流行期间 ，不要带幼儿到人员密集的公共场所。
2.幼儿园冬季一周保教温馨提示
幼儿园冬季温馨提示
冬季到了 ，
天气寒冷，
家长要使孩子在冬季安然无恙，
应让孩子合理穿衣 ，
适应寒冷环
境 ，
增强机体抗病力及减少感染机会 。
应注意夜间给宝宝盖好被褥
,
家长应勤查看
,
幼儿蹬被
时及时盖好
,
以免孩子着凉
.
冬天也要坚持勤洗澡，
并且应在清洁工作后
,
注意为宝宝婴儿润肤
露
,
以保持皮肤滋润
.
但是由于孩子年龄小 ，有些幼儿体质差 ，易患感冒，现有一些小建议：
1
加强体育锻炼 ，
如每天跑步 、
做操、
打球等 ，
以增强幼儿体质 。
随着天气冷暖变化，
随时增减衣服 ，
但也不能穿得过多 ，
以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、
摘
帽，防止受凉 。
2
保证充足的睡眠 ，按时作息（星期天在家 ，作息时间最好与幼儿园一致）
避免过
度疲劳 。
3
应注意夜间给宝宝盖好被褥，
家长应勤查看，
幼儿蹬被时及时盖好 ，
以免孩子着凉。
4
养成良好的卫生习惯 。
饭前便后要洗手 ，
不要随地吐痰和乱甩鼻涕
（流感病毒主要
存在于鼻粘膜及鼻涕中）
,
不要对着人咳嗽 、
打喷嚏，
咳嗽 、
打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻 ，
防止把病菌传染给他人 。
（如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园 ，避免幼儿交叉感染。）
5
保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食 、不挑食幼儿 、不暴饮暴食 ，在幼
儿面前不要说幼儿不吃这不吃那 ，多吃新鲜水果、蔬菜 。
6
定期开窗通风换气，
保持室内空气新鲜 。
室内外环境要清洁 ，
打扫卫生时要湿式清
扫 ，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度，避免空气过于干燥 。
7
每两周为幼儿晒一次被褥 ，利用阳光中的紫外线杀灭细菌 、病毒 。
8
呼吸道传染病流行期间 ，不要带幼儿到人员密集的公共场所。
3.幼儿园温馨提示
你想知道幼儿园温馨提示是什么？还是你要提供一个温馨提示做参考/
温馨有很多种类的，把你想给家长表达的意思用好听，温馨 ，关心等的话语用心的表达出来就OK啦 ，我这里有个小班的，更你看参考 。
温 馨 提 示
1 、天气渐渐暖和起来了 ，请家长在家鼓励幼儿自己动手穿衣、穿裤 、穿鞋 。
2 、春季是细菌繁殖的季节 ，请家长在家让幼儿养成良好的卫生习惯。（督促幼儿不吃手指头、提醒幼儿餐前便后洗手 。）
3 、请家长与幼儿一起收集废旧的物品（如：纸杯子 、纸盒、饮料瓶、光盘等），供幼儿上手工课需要 。
4 、请家长定期给幼儿剪手指甲。
下次把问题提的具体一点 。
4.冬季宝宝温馨提示短信
^o^不管收入多少 ，天天快乐就好；不管压力多少 ，身体健康就好；不管年纪多少，图个乐呵就好；儿童节到了 ，老中青们 ，大大方方乐起来！
共66字，分1条短信发送复制 分享到：
^o^六一排排坐 ，请你吃果果：吃了快乐果 ，天天好心情；吃了成功果，事事都顺意；吃了好运果，时时好运气；吃了祝福果 ，幸福好生活 。祝儿童节快乐！
共67字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^六一将至祝福叩门，生活永葆童趣童贞 ，年年岁岁童谣常哼 ，岁岁年年童话常温，天天开心无忧无纷 ，时时快乐童心永恒。“六一 ”快乐！
共61字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^曾记当年的金刚葫芦，难忘昔日的赛跑龟兔 ，留恋从前的西游水浒 ，追忆以往的神仙怪物。童年一去不复，祈愿童心永固 。祝：“六一 ”儿童节快乐！
共66字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^曾记得教室里书声朗朗 ，曾记得老师的语重心长，曾记得操场上神采飞扬，曾记得儿时的好友同窗 。“六一”到了 ，迟到的祝福送上：儿童节快乐！
共65字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^鲜艳的蓓蕾含苞待放，稚嫩的雏鹰展翅欲翔 ，未来的道路遥远漫长 ，成长的历程遍布丛莽，你们是祖国的栋梁 ，你们是民族的希望。六一即将 ，祝：前程辉煌！
共70字，分1条短信发送复制 分享到：
^o^此条短信爬山涉水又翻山越岭 ，尝尽酸甜与苦涩 ，终于在六一来临之际成功降落到你身边，带给你无边的快乐 、无穷的福气、无尽的好运 、无限的如意 ，收到的人更是幸福满满 ，童心常驻，欢乐伴随 。六一儿童节，祝你开怀！
共99字 ，分2条短信发送复制 分享到：
^o^只要心晴朗 ，人生没有阴雨天；只要心快乐，人生没有烦恼时；只要心天真 ，人生没有阴暗面 。儿童节快到了 ，愿你永葆童心，快乐每一天。
共62字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^六一到 ，鉴于你突出表现，特授予你“优秀超龄儿童 ”大奖并颁“五道杠 ”：祝你快乐杠杠的 、成功杠杠的 ，健康杠杠的 ，平安杠杠的，幸福更是杠杠的
共67字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^每一个节日都是重在参与 ，每一次参与都是重在快乐，每一个快乐都是重在真心，每一颗真心都是重在真诚 ，每一条真诚的短信都是重在祝福你：六一快乐！
共69字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^送你一条性感开裆裤，可以穿着到处散步；送你一张时尚尿不湿 ，没事可以擦擦鼻涕；送你一条快乐小短信 ，可以伴你六一好心情 。儿童节快乐！
共64字，分1条短信发送复制 分享到：
^o^今天儿童节 ，请注意调整睡姿 ，爱睡大字形就睡大字形，爱睡人字形就睡人字形 ，爱睡S形就睡S形 ，爱睡D形就睡D形 。不管咋睡，切忌尿床。儿童节快乐！
共70字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^童年如花 ，童真无瑕 。六一儿童节到，祝我们这些玩过黄泥巴、钓过小鱼虾 、戴过小红花 、当过小傻瓜、做过乖娃娃 、老是盼人夸的超龄儿童们节日快乐
共67字，分1条短信发送复制 分享到：
^o^当世界越来越复杂时 ，内心最需保持一份简单一份纯真；当每个人都追求成熟稳重时 ，我只愿在儿童节来临之际送你祝福：愿你像孩童般开心，像孩童般幸福！
共70字 ，分1条短信发送复制 分享到：
^o^儿童节行为规范：1 、早上可以赖床；2、吃饭可以淘气；3 、不乐意就大哭；4 、见谁不顺眼就咬谁；5、最重要的一点 ，见着我的短信必须开口笑一笑 。
共69字，分1条短信发送
小班幼儿冬季保育保健知识点滴
幼儿园冬季保健小知识：
1、在冬季天气晴朗的前提下 ，请保证每天早晚开窗通风两次 ，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生 。
2 、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的 ，孩子在户外运动时 ，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒 、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力 。
3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚 、太臃肿 ，以免妨碍身体的运动 ，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4 、教会孩子不要用嘴呼吸 ，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法 ，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、及时给孩子增添衣服 ，不可再追求“秋冻” 。但要注意适量增衣 ，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可 。
6 、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏 、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤 、晾晒 ，以消除过敏因素。
7 、冬季寒冷干燥 ，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜 ，这样能有效滋润 、适度锁水 ，缓解干燥状况 。
中班冬季保健小知识预防流感(冬季幼儿保健小知识)
一年一度，四季更替 ，秋去冬来 ，在寒冷的冬季，家长和幼儿园都要更加注意保持幼儿的身体健康 。以下是我整理的小班幼儿冬季保育保健知识点滴，欢迎参考 ，更多详细内容请点击查看。
冬季是呼吸道疾病的多发季节 ，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘 、腮腺炎、流行性脑膜炎等 。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作 。对于体质差、易感染疾病的幼儿 ，家长和幼儿园可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射 ，同时还可给孩子服用板兰根 、大青叶 、金银花等中药，以加强预防
流行型感冒。按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具 、教具消毒 ，对患病的幼儿要正确诊断 、及时治疗 ，重者应尽快送医院诊治或隔离观察，防止流行病的扩散 。幼儿外出时如应带好口罩 ，特别是室内外温差较大的的情况下 。 合理穿衣 ，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动 ，汗水把内衣湿透 ，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此 ，容易伤风感冒 ，对健康不利 。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。 出最好戴口罩 ，避免着凉。睡觉期间盖好被褥 ，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好 ，以免孩子着凉。不然 ，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎 、大叶性肺炎 、急性肾炎 。
注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件 ，保持室内空气流通 ，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通 ，不利小儿的健康 。在有空调的环境中 ，应视情况调节室内的湿度。
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高 ，热性的食物 。如肉类 、鱼类 、家禽类、乳类 、豆类等等 。此外也要注意补充红枣 、红豆等健脾补血的食物。冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分 。幼儿代谢旺盛 ，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水 ，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质 ，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀 。
1.冬季幼儿保健小知识
预防小儿冬季感冒： 进入冬季后天气寒冷 ，是感冒的好发季节 ，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
为了孩子顺利的度过冬季 ，要做好以下几点： 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节 ，合理的饮食能增加机体的抗病能力 。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白 ，可减少呼吸道疾病的发生 。
除了母乳喂养外 ，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物 ，如新鲜的水果 、蔬菜 、蛋鱼及肉类 ，均衡营养，防止偏食及挑食 ，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 ，适量补充水分，防止呼吸道干燥 ，以减少呼吸道疾病的发生。 2、注意节制饮食 “若要小儿安 ，三分饥与寒。 ”
现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱 ，总想让孩子多吃一点儿 。孩子吃多了 ，几天下来就容易形成食积便秘 。
因为中医认为，“肺与大肠相表里 ” ，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明 ，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降 ，进而引起反复的肺及呼吸道感染 。
3 、保护皮肤 冬季寒冷干燥 ，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少 ，皮肤容易出现干裂发痒 ，要让幼儿多吃蔬菜 、水果，多喝开水 ，并常用热水洗手、脚 、脸 ，再适当搽点护肤霜 。 4 、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉 ，就不让小儿出屋 ，小儿呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼 ，接触了感冒病人后 ，因对病原菌抵抗力差，很易患病。
所以，应该坚持让小儿做户外活动 ，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候 ，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质 。同时不坐凉地：冬季地面温度很低 ，幼儿坐在上面 ，体内的热量就会大量散失，容易感冒 、腹泻 5 、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ，帮助幼儿对钙、磷的吸收 ，增强机体的抗病能力 。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 6 、定时通风换气 ，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时 ，人会感到头晕 、疲倦 。
另外 ，如果室内外温差大，则容易感冒 。 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖 ，造成室内外温差过大 ，在北方更为突出，室内温度高 ，湿度相对较低 ，加上窗门紧闭，室内空气流通差 ，居室内的微生物密度较高 ，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以，即使是在寒冷的冬季 ，也要定时开窗换气 ，加大室内湿度 。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾 ，或在暖气旁边放一盆清水 。
7、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节 ，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如**院、聚会场所 、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手 ，防止病从口入。
8 、注意保暖 冬日寒潮多 ，气温变化大，幼儿易着凉、感冒 、常会引起许多大病 ，如肺炎 、心肌炎、急性肾炎 ，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉 。特别是在儿童玩耍出汗以后 ，要做好防寒保暖工作 。
2.幼儿园冬季保健知识
一 、避免着凉： 冬日寒潮多 ，气温变化大，幼儿易着凉 、感冒 ，常会引起许多大病 ，如肺炎、心肌炎 、大叶性肺炎 、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二 、保护皮肤： 冬季寒冷干燥 ，幼儿皮肤中水份散失多 ，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜 、水果、多喝开水 ，并常用热水洗手、脚 、脸 ，再适当搽点护肤霜 。 三 、注意室温： 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时 ，人就会感到头晕、疲倦 。
另外 ，如果室内外温差大，则易感冒。 四 、多晒太阳： 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ，帮助幼儿对钙 、磷的吸收 ，增强机体的抗病能力 。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质 。 五、不坐凉地： 冬季地面的温度很低 ，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失 ，容易感冒。
挑食的危害 小儿挑食 、偏食都是非常不良的习惯 ，对生长发育极不利 。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症 ，影响身体的健康和疾病的康复 。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量 ，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖 ，严重影响孩子的生长发育。 可根据儿童的心理特点 ，预防 、矫正孩子的偏食毛病 。
3.冬季养生保健的常识如何防感冒
冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期 。
如何预防流行性感冒呢？流行性感冒是病毒引发的急性呼吸道传染疾病，具有变异及传染等特点。虽然我们很难制服感冒 ，但我们可以学习如何预防和缓解。
冬天来临之际 ，赶紧学校一些养生保健常识，才能对付感冒啊 。热水泡脚可以预防感冒 ，晚上可以用热水泡脚 ，时间为15分钟 。
泡脚时，水量要盖过我们的脚 ，双脚泡要发红 ，可以有效预防感冒。冬季养生保健的常识有生吃大葱，大葱切丝，油烧热后浇在葱丝上 ，加入豆腐等凉拌 ，这道菜可口，还具有预防感冒的功效 。
盐水漱口也是一个实用的保健常识 ，早晚及餐后用淡盐水漱口 ，可以清除病菌 。而仰头含漱，盐水可以充分冲洗咽部。
冷水浴面也是冬季要掌握的养生保健常识 。冬天洗脸尽量用冷水 ，鼻孔可以轻轻吸点水 ，然后擤出，反复几次 。
预防感冒也可以 *** 鼻沟 ，双手对搓 ，等掌心热后 *** 鼻沟内。感冒初发时可以呼吸蒸汽，开水倒入杯中 ，对着热气深呼吸 ，可以缓解鼻塞 。
冬季感冒初起，可以将电吹风对着太阳穴吹5分钟，一定要用热风 ，可以缓解症状 ，加快症状痊愈 。冬季养成保健常识还有哪些呢？搓手可以减少感冒，促进血液循环。
冬季天气干燥 ，身体容易缺水 ，常喝开水可以身体需要，也可以利尿排毒 、清理废物 。看了这些冬季养生保健的常识之后 ，相信大家都知道该如何预防流行性感冒了吧 。
粥是不少人的日常主食之一 ，和米饭相比，粥的热量要小得多 ，所以不容易长胖 ，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化 ，不会给肠胃带来太大的压力 ，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的功效吧。1 、玉米粥玉米被誉为是第一黄金主食 ，因为它的营养非常丰富 ，而且还很容易消化，对于肝脏、肾脏和膀胱等器官都是非常有好处的 ，秋冬季节食用 ，可以帮助人们赶走干燥，可以准备100克左右的玉米面以及10克左右的黄豆粉 ，先将玉米面放入水中 ，煮成糊状以后加入黄豆粉，搅拌均匀以后就可以直接吃了 ，老少皆宜 ，吃了还具有开胃健脾的效果。
2 、雪梨粥准备两个雪梨，将其去皮然后切成小块 ，准备10克左右的莲子 ，150克左右的糯米和少许的冰糖，先将莲子用清水清洗干净，然后再侵泡半个小时左右 ，最后把切好的雪梨 、冰糖、莲子以及大米一起放入到锅中 ，用小火慢慢的煮，煮熟以后直接吃就可以了 ，梨子具有化痰的功效 ，对于腹泻也有着辅助治疗的功效，莲子能够安神和明目 ，熬成粥以后其中的营养能够更好的被人体吸收 ，是秋冬季节的滋补佳品 。煮粥的时候如果能够注意到这些养生粥小常识，就能够使得你的粥更加的美味健康 ，不同的季节适合做粥的食材也是不一样的 ，比如说现在快到冬天了，多吃白萝卜会很有好处 ，可以用白萝卜来煮粥 。
4.中班健康活动怎样预防感冒
中班健康教案：怎样预防感冒
执教：唐世燕
设计意图：
因为最近天气转凉 ，早中晚温差比较大，所以幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的，特设计本节课 ，希望幼儿能够学习预防感冒的知识 ，并能够学以致用 。
活动目标：
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径 。
2 、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
3 、培养幼儿养成良好生活习惯的意识 。
活动准备：
预防感冒的：开窗通风、勤洗手洗脸 、锻炼身体
活动过程：
一 、出示感冒药 。
1、你们知道这是什么药吗？（感冒药）什么时候会吃这种药？
2 、说说感冒的感受。
(1)你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会不舒服？
(2)幼儿相互交流已有的感冒经验 。
(3)小结：感冒有发烧 、流鼻涕、咳嗽 、鼻塞等基本症状 。
二 、了解感冒的传播途径。
1、感冒是怎么来的？感冒会传染吗？怎么传的？
2 、小组交流 。
3 、小结：不注意冷热会得感冒 ，人的身体抵抗力差也会得感冒 。另外 ，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
三、预防感冒的小常识。
1 、感冒了，我们都会觉得很难受 。所以 ，我们应该想一些好的办法来预防感冒 。
2 、幼儿交流预防感冒的方法。
那我们怎么来保护自己 ，不让自己和别人传染上感冒呢？
3、出示，理解预防感冒的方法 。
(1)平时多锻炼身体 ，增强身体的抵抗力 。
(2)室内经常开窗通风换气。
(3)多吃蔬菜水果 。
(4)多喝水 。
(5)根据冷热适时增减衣服。
……
四 、活动延伸：
1 、将今天学到的预防感冒的方法回家讲给爸爸妈妈听 。
2、到操场上去锻炼身体 。
活动反思
在活动开始时 ，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中 。只是在回答问题时 ，他们在老师的提醒下 ，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练 。
5.冬季预防流感小常识有哪些
进入冬季，气候出现干燥 ，受北方冷空气影响 ，气温会出现骤降 、霜冻。
这一季节正值传染病好发，学校又是人群密集地方 ，是传染病高危地方。为了加强个人的预防措施 ，我们学习一下以下知识：呼吸道传染病的预防一.几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒 、麻疹、水痘 、风疹 、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等 。
其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性 ，其发病率占传染病之首位 。二.呼吸道传染病临床表现的共性为发热 ，乏力，头痛 ，咳嗽 ，流涕等上呼吸道卡他症状。
三呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫 、尘埃进行传播 。病人在讲话 、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入 ，即可造成传染 ，并可造成大面积流行 。
四.如何预防呼吸道传染病：1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人 ，因此特别强调注意手的卫生。2.多喝水：秋季气候干燥 ，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损 ，要多喝水 ，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵 ，还有利于体内毒素排泄 ，净化体内环境 。
3.空气流通：为了预防病毒通过空气传播 。保持教室内空气清新，要常开门窗通风 ，良好的通风可消除80%自然菌 ，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内 。4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果 ，保证足够的营养 ，以增强自身免疫力 。
5.加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。6.合理作息：保持生活规律 ，保证充足睡眠 ，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所 。
7.注意防寒保暖：秋季昼夜温差大 ，同学们要根据气候变化及时添加衣物 。 8.及时发现 、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗 ，以免延误病情，9.另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种 ，如流感 、肺炎、麻疹 、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
肠道传染病的预防一.几种常见肠道传染病有：细菌性痢疾 、肠炎、食物中毒 、伤寒 、副伤寒、霍乱等。 二.肠道传染病临床表现的共性为为胃肠道症状 。
多有腹泻 ，腹痛，呕吐伴发热 ，头痛等全身症状 。三.肠道传染病的传播途径肠道传染病主要通过粪—口途径传播 ，即病菌随粪便 、呕吐物排出体外，污染的水 、食物（蔬菜、瓜果 、水产品 、奶制品）或其它生活用品 ，再经口食入而传播。
不良的生活习惯是感染和传播的重要因素 。病人或肠道传染病带菌者是传染源 。
四.如何预防肠道传染病：预防的肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。具体做到：1.注意饮食卫生 。
不吃腐烂变质食物 ，不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物，不生吃海（水）产品，生吃瓜果要洗净去皮 。 2.注意饮水卫生。
不喝生水 ，喝开水 ，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生 。3.讲究个人卫生 。
勤换衣服勤洗手 ，勤洗脸 ，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰 ，保持环境整洁 。
4.增强身体抵抗力 。平时多进行体育运动 ，增强体质。
同时也可进行相应预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。 疾病预防手抄报/zt/jibingyufang/ 。
6.幼儿如何预防冬季流感
随着漫长冬天的到来 ，人们感冒着凉的情况时有发生 ，而且总是感到情绪不高，难道我们无法快乐地度过冬季吗？抗生素医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物 ，但它们会消灭友好的细菌 ，因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群 。
骨骼由于冬天缺乏日照，因此人体的骨骼密度在冬天是最低的，所以需要补充维生素D ，确保每天含钙丰富的饮食 ，多吃鱼和绿色蔬菜，多散步。 感冒人们平均每年感冒二至五次 ，多数是在冬天 ，而每天在一盆热水中加入薄荷与桉油后将绞热的毛巾蒙在脸上吸气有助于防止感冒 。
能量缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种激素能使人感到昏昏欲睡 ，而多吃肉、蛋 、绿色蔬菜和坚果 ，吸收其中的铁则可以防止困倦 。 流感流感会使人发烧，四肢酸疼 、喉咙疼痛、头痛 、咳嗽 ，吃止痛药可以缓解上述症状 ，应喝些热的流体食物，注意休息。
有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛 ，但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林 。常备洗手液 ，多洗手洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确 。
专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后 ，两手仍然是湿润的 ，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。 也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾 。
广交朋友多交流最新研究发现 ，友谊不仅能减轻精神压力 ，还能促进身体健康 。相比只待在小团体里的人 、常有孤独感的人，社交广泛的人能产生更多的流感抗体。
适当为自己施压当人们感受到压力时 ，体内会发出警告信号 ，释放减压激素和肾上腺素，免疫系统会制造更多的免疫细胞 。 但如果压力时间过长 ，就会产生负面作用 。
因此 ，可以尝试给自己树立一个切合实际的短期目标，有助于增强免疫力。多做运动 ，多 *** 每天能积极活动3个小时的人 ，比活动量少的人患流感的几率低35%。
专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以 。 专家还建议 ，平时可以多做 *** 。
勿盲目补充维生素每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率 ，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素 。
可以选择一种含有维生素A 、B6 、B12、C 、D以及叶酸 、硒、钙 、锌等矿物质的复合型维生素制剂 。 此外 ，食物中最好包含少量脂肪 ，因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。
服用人参 、黄芪人参、黄芪能 *** 骨髓产生白细胞，白细胞能产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素 。每天口服200毫克人参胶囊可以将患流感的几率降低30% 。
每天3次、每次服用2颗500毫克黄芪根胶囊 ，连续服用3个月以上 ，能使人体保持足够的免疫力水平。 保证睡眠保持充分的睡眠是冬季最重要的事 。
芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7?5—8?5个小时的人相比 ，每天只睡4小时的人 ，产生的抗体会减少一半 。服用治疗流感的药物如果不幸感染了流感病毒，可以遵从医嘱服用药物。
7.冬天预防感冒小常识
首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水 ，多吃清淡食物！多吃水果青菜 ，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣 ，莲子 ，百合，木耳 ，梨 ，胡萝卜，芝麻等！利尿通便 ，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻 、菠菜 、花生、豆腐 、新鲜鱼类 、大蒜、青葱 、辣椒 、咖哩 。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪 、维他命B1 、B2、氨基酸 、为了确保冬季的运动量 ，增强体质，多做一些有氧运动 ，如去登山 ，骑自行车，打打太极 ，跳舞 ，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑 ” ，多与人交谈提高自身素质 ，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺 ”，不同程度的笑对人体的胸腔 ，腹腔 ，肝脏，肠胃 ，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用 ，对人体消火开胃，生津 ，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉 ，桑拿，注意合理科学保暖 。
关于“托班冬季温馨提示小知识”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
相关文章
最新评论