5分钟科普“哥哥跑得快怎么拿好牌(真的有挂确实有挂)

熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，

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包括如何和牌 、胡牌
、、碰 、等 。只有了解了规则
，才能更好地制定策略
。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化
。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时
，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能
。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局
，做出佳的选择
。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程
，保持积极的心态
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，希望能够帮助到您。

兴奋剂是国际体育界违禁药物的总称 。国际奥委会规定：竞赛运动员应用任何形式的药物或以非正常量或通过不正常途径摄入生理物质，企图以人为和不正当的方式提高他们的竞赛能力即为使用兴奋剂
。

国际奥委会禁用的药物有6大类。具体分类是：

麻醉剂：可使肌肉麻醉 ，降低痛感，提高心理亢奋 。

兴奋剂：能使运动员消除疲劳
，增强体力和兴奋，提高运动速度
。

利尿剂：可稀释尿液 ，掩盖尿中所含药的剂量
，并可临时减轻体重。

镇静剂：用于提高镇静感，令运动员精神集中 ，情绪稳定 。

合成类固醇：雄性激素的衍生物
，能加速肌肉增长，增强身体的强度和体力
。

肽激素：用来增加血液中皮质类固醇的分泌水平 ，产生欣快的作用。

使用兴奋剂
，将对人的生理 、心理产生极大的危害，使服用者心力衰竭
、激动狂躁 ，成年女性男性化
，男子过早秃顶，前列腺炎 ，前列腺肥大，患糖尿病
，心脏病等，严重损害人的身心健康 。

目前 ，国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的药品有：

1．氯三苯乙烯

医疗用途：促进卵的排放
，治疗女子不孕症。

体育用途：作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充，通过反应来刺激“自然
”睾

丸素的生成
。

风险： 头痛、神经质和抑郁。

2．硝酸甘油

医疗用途：扩张血管和增强心脏的功能 ，被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭 。

体育用途：在冲刺时刺激爆发力
，缩短兴奋的时间，被老年运动员预防性使用 ，现在

又重新“时行”起来
。

风险： 头痛 、高血压和恶心。

3．皮质类固醇

医疗用途：消炎药
，治疗风湿和哮喘 。

体育用途：去痛、消除疲劳和使人兴奋
。非常难以检测出来。

风险：糖尿病
、骨质疏松 。

4．蛋白合成类固醇

医疗用途：治疗严重的营养缺乏和骨质疏松，用于艾滋病患者、长期卧床不起的病人

和被严重烧伤者
。

体育用途：促进肌肉的生长发育 ，与大剂量诺龙结合使用时
，可消除使用者不希望出

现的副作用。

风险： 痤疮 、多毛症
、偏头痛、鼻子出血 、腱炎（指肌肉肿胀而不是腱肿胀）
、

肌肉破裂、前列腺癌 、精神错乱，甚至是死亡 。

5．诺龙

医疗用途：老年人的营养缺乏 ，消瘦，用于严重烧伤和动过手术的人
。

体育用途：促进肌肉的生长发育
，增加训练耐力和训练负荷，其效果从未证实过。

风险： 痤疮
、女子男性化 ，大剂量使用可能导致癌症、糖尿病 、严重的精神错乱

等 。

6．促红细胞生成素（epo）

医疗用途：增加红血球的数目
，用于贫血
、组织断离、早产儿，用在癌学和血液学方

面。

体育用途：增加训练耐力和训练负荷 ，这在目前的反兴奋剂检查中还查不出来
，被经

常使用（有人会给一个运动员使用5倍于一个严重病人的剂量）
。

风险： 形成血栓，死亡。

7．睾丸素

医疗用途：用于睾丸素分泌不足和严重的营养缺乏 。

体育用途：增加肌肉的数量
。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会

达到治疗剂量的250倍。

风险： 痤疮 、水肿、减少精子的数量
、死亡 。

8．支气管扩张剂

医疗用途：治疗和预防哮喘
。

体育用途：既可以起到刺激作用（舒喘灵接近肾上腺素） ，又可以提高呼吸功能。

风险： 使心跳加快
，大剂量使用会导致头痛和消化系统紊乱 。

9．蛋白合成激素 (deha)

医疗用途：防老化，自从黑通宁（即乙酰甲氧色胺 ，防老化激素）上市以来美国使用

此类药物成风
。

体育用途：促进肌肉的生长发育。

风险： 像其他蛋白合成激素一样
，可能会造成死亡 。

10. 苯乙酸诺龙 (nandrolong)

医疗用途：增强运动员肌肉、减缓疲劳
。属于合成荷尔蒙睾丸素。

被体育机构批准使用的药品有：

1．维生素C

医疗用途：预防感染 、坏血病和疲劳 。

体育用途：进行激烈
、短促的运动时迅速刺激机体，预防维生素流失。

风险： 易激动 ，睡眠紊乱，消化系统和泌尿系统紊乱
。

2．复合维生素

医疗用途：医治疲劳
，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。

体育用途：长时间运动或训练时的预防维生素（A、B 、D
、PP）的“流失 ” 。

风险： 恶心，呕吐 ，骨骼疼痛
。

3．磷酸肌酸

医疗用途：心脏问题。

体育用途：肌酸是一种可以提高肌肉力量的氨基酸
，与一种蛋白合成激素结合使用可

以达到最好的效果 。

4．氨基酸混合物

医疗用途：营养缺乏
。

体育用途：对激烈比赛中受到损毁的肌肉进行补偿，主要是构成肌肉的组成物质——

蛋白质 ，与蛋白合成激素和肌肉锻炼相结合可以增加肌肉的总量。

5．葡萄糖、果糖

医疗用途：治疗低血糖 。

体育用途：比食物更快地使人恢复体力
。

6．抗凝剂

医疗用途：治疗静脉炎
，阻止血块在静脉里形成。

体育用途：避免促红细胞生成素使血液变稠 。

7．镁

医疗用途：治疗缺镁和痉挛
。

体育用途：在紧张运动几小时前注射，或在紧张运动后注射以弥补镁的流失。

风险： 如果注射速度太快 ，会造成发烧和全身不适 。

8．铁

医疗用途：治疗贫血。

体育用途：比赛中耗铁量很大
，因此这种药品主要用于剧烈运动之后的再平衡，有时

用于治疗自行车运动员赛后的大量缺铁（“粗大腿
”综合征）
。

风险： 心血管问题。

9．叶酸

医疗用途：消除疲劳 。

体育用途：与其他药品（铁 、镁和维生素B12）混合 ，可以改善红血球的状况
，与

促红细胞生成素结合不结合均可
。

10．维生素B12＋叶酸

医疗用途：消除疲劳，治疗贫血。

体育用途：制造高质量的红血球 。

11．镁＋铁＋维生素B12＋叶酸

这四种药品混合在一起使用 ，可以提高红血球的效率，增强肌肉的功能
。（但是
，这种混合物是使用促红细胞生成素的准备性药品。促红细胞生成素会增加红血球的数量，而这四种药品混合使用又会使红血球数量恢复正常 。因此 ，使用此种药物就有使用了促红细胞生成素的可能）
。

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